2017年5月11日 星期四

測試眼睛年齡與眼球運動小工具~「視力回復スマホ老眼クリニック」(iPhone, Android)

測試眼睛年齡與眼球運動小工具~「視力回復スマホ老眼クリニック」(iPhone, Android)

以前我們都會擔心長時間使用電腦會讓眼睛疲勞、近視加深,但現代人更經常近距離使用手機,更應該重視眼睛的保養,而我們去做視力檢查時,眼科醫師有時會教我們一些眼睛保健的方法,像是看遠看近、眼球運動…等,但會照做的人應該非常少吧!

如果離不開手機,不如就讓它成為眼睛保健的助手,只要下載「視力回復スマホ老眼クリニック」每天花幾分鐘的時間,就能做完一回合六組的保健小運動,可鍛煉眼睛周圍的肌肉,訓練動態、立體、瞬間視力…等,還會帶著使用者做簡單的眼周按摩,舒緩眼睛的疲勞感。每做完一個小運動可增加 1 點能力值,目標是希望大家每週可以做 5 回合。

另外程式還提供眼睛年齡的檢測方式,先輸入自己的實際年齡,接著在畫面中會出現 1~20 的數字,依序點擊到最後並記錄所花費的時間,就會告訴你眼睛的年齡是多少了,不過我想這部份應該僅供參考而已啦!想要好好保護眼睛,還是得注意看書、滑手機、使用電腦的距離與時間,適當的休息才是更有效的保養之道哦!

▇ 軟體小檔案 ▇

  • 軟體名稱:視力回復スマホ老眼クリニック
  • 軟體語言:日文
  • 開發人員:MASK LLC.
  • 軟體性質:免費軟體
  • 系統支援:iOS 7.0 以上 / Android 4.1 以上
  • 網路需求:不需網路即可使用
  • 軟體下載iPhone 版本Android 版本

 

操作畫面:

先點入「紅色按鈕」開始訓練,有六種的訓練方式可一一嘗試。

 

「動體視力」有四種難度,簡單與一般可直接使用,困難與惡魔等級則需看廣告後解鎖。選擇難度後再按下「紅色按鈕」進入。

 

開始時會從上方掉下各種方向的 C,依序在畫面上劃出缺口方向,掉下來的速度會越來越快,直到時間結束。

 

最後會告訴你看了幾個、對了幾個,並在雷達圖該項目上增加 1 點做記錄。

 

「立體視力」則是利用 3D 圖卡來進行,需將螢幕橫放。

 

接著就會顯示一張 3D 圖卡,盯著它看認真的看,看看你是否能進入 3D 空間看到隱藏在其中的圖形。不論看不看的出來都可以按右下角的箭頭展開選單,點入「藍色按鈕」查看答案。

 

如果看出來了,就按下「OK」,看不出來的話就按下「白色按鈕」再看一次。

 

「瞬間視力」會用四種表情符號排成一個十字,並快速的閃過,需注意十字的中心是什麼表情,然後在下個畫面選出正確的答案。

 

「眼筋力」以六個步驟來鍛煉眼周的肌肉,讓眼球跟著紅點走就對了,會逐漸加快速度並改變不同的行進方向。

 

「ピント」有「遠方凝視法」與「遠近交差法」兩種方式交錯出現,第一種是請你找個遠一點的目標物盯著它看 30 秒,第二種則是會請你輪流盯著近的手指與遠方的目標物,各 3 秒進行 10 回合。程式會幫忙計時並以音效提示。

 

「疲勞回復」則是會帶著使用者按摩眼周的幾個點,每個點按壓 5 秒鐘,程式一樣會以響鈴提示。每一種訓練項目做完都可累積雷達圖上的能力值,開發者希望大家以每週做到五回合為目標。

 

最後如果想測試一下自己的眼睛年齡,在主畫面點入「藍色按鈕」先輸入自己的實際年齡後,即可準備開始檢測。

 

在畫面上會出現 1~20 的數字,從 1 依序點擊到 20 即會依所花費的時間判定你的眼睛年齡囉!

 

 

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